We
kunnen niet meer dagen aan ons leven toevoegen........,
wèl
meer leven aan onze dagen!
Burnout
Startpunt voor
een andere koers.
Visie en aanpak
Verantwoording
Palaver
is gespecialiseerd op het gebied van reïntegratie-training bij
Burnout.
Ook
richten we ons op interventie bij werkgerelateerde psychische
problematiek.
Centraal in onze aanpak staat het optimaal functioneren van de mens in
zijn/haar (werk)omgeving.
Palaver
is ontstaan door behoefte uit de markt in combinatie met enthousiasme,
ambitie
en professionele achtergrond van de oprichter.
Opdrachtgevers
Wij worden ingeschakeld door bedrijven, instellingen,
(bedrijfs)artsen
en
Arbodiensten.
Zekerheid
en kwaliteit
Palaver
heeft de intentie uitgesproken
niet enkel probleemgericht te werken, maar juist structuren aan te
bieden om
gewenste veranderingen in het denken en handelen te borgen.
Dit
zien wij als grootst mogelijke
zekerheid met betrekking tot uw 'return of investment'.
Betekenis
Palaver
betekent:
'Scheepsoverleg'.
De naam is
ontstaan
tijdens een zeiltocht.
Het besef,
dat de
omgeving, in combinatie met de natuurlijke elementen,
bijdraagt aan het gevoel van rust en ontspanning,
heeft ons
ertoe
gebracht, de natuur te kiezen als werkomgeving.
Burnout
Stress
onderdrukt het immuunsysteem en op termijn kan het je
kwetsbaar maken voor allerlei ziekten en klachten.
Naast
fysieke klachten kunnen zich ook gevoelens ontwikkelen van
verlies van identiteit en eigenwaarde. Voor velen leidt
stress tot
angst,
spanning en depressie.
Bij
sommige mensen leidt stress zelfs tot een gedrevenheid om
het gevoel voor controle over zichzelf en situaties zodanig
te
herwinnen, dat
de lijn wordt overschreden van constructief naar zelfdestructief
gedrag.
Out
of
control
We raken out
of control
en om falen te willen voorkomen gaan we zelfs
het
gevecht met onszelf aan.
Uiteindelijk
raken we in een staat van fysieke en mentale
uitputting, waardoor we volledig onbekwaam raken nog met ons
leven om
te gaan.
Samenwerking
Palaver
richt zich op het leveren van een concrete bijdrage de
persoonlijke balans snel te herstellen, door het aanbieden
van
inzichten, vaardigheden
en technieken, waarmee de cliënt leert deze balans te
handhaven.
Dit
vraagt om:
*
Volledige acceptatie,
opgebrand te zijn
*
Verantwoordelijkheid
te nemen
voor het herstelproces
*
Discipline
Kenmerken
Als
vertrekpunt voor de
training nemen wij de huidige situatie.
Wij
investeren geen tijd in het kijken naar wat is geweest, maar
benutten de tijd om structureel en adequaat te bouwen aan
herstel en
een
optimale
balans.
De
training is naadloos afgestemd op de persoon en de specifieke
situatie van de cliënt en kenmerkt zich als
dynamisch, intensief en
kortdurend.
De
gemiddelde duur van de reïntegratie-training is drie tot vier
maanden.
Aanpak
Het
proces bestaat uit de volgende onderdelen:
- Intakegesprek
- Positiebepaling
- Zelfmanagement
- Reïntegratie
- Coaching
en nazorg
Intakegesprek
De training
start met
een intakegesprek.
Tijdens dit
gesprek
wordt er aan de hand van een persoonlijke
kennismaking
gekeken of er een 'match' bestaat tussen trainer en
cliënt,
als basis voor een
intensieve samenwerking.
Ook
wordt uitleg gegeven over de opbouw van de training, de voorwaarden
voor succes, waaronder actieve deelname, opdrachten en het
terugkoppelen van
resultaten, ervaringen en groei.
Zelfmanagementboek
Bij afronding
van dit
gesprek maakt de cliënt direct kennis
met het
Zelfmanagement boek. Dit boek kent allerlei verschillende
modules en
opdrachten
die tot doel hebben de cliënt inzicht te laten krijgen in
zijn/haar persoonlijke
invloed, werking en functioneren. Deze inzichten worden met de trainer
besproken en vertaald naar het maken van keuzes die
uiteindelijk leiden
tot een
structurele verandering in denken en
handelen.
Positiebepaling
Om een
volledig beeld
te hebben van de huidige situatie, wordt samen
met de
cliënt een positiebepaling gemaakt. Deze
positiebepaling geeft
een concreet en
objectief beeld waar de cliënt op dit moment staat
en
hoe de route er uit
ziet vanaf de huidige naar de gewenste situatie. In samenspraak wordt
vervolgens de rode draad van de training vastgelegd.
Zelfmanagement
Het
zelfmanagementprogramma is opgebouwd uit modules die, naadloos
afgestemd op
de situatie van de cliënt, kunnen worden
ingezet.
Het
programma kent de volgende opbouw:
0
Vermindering van
klachten
0
Ontspanning
0
Zelfanalyse
0
Ontwikkeling van
persoonlijke waarden
0
Tijd en prioriteiten
management
Positiebepaling
Om
een volledig beeld te hebben van de huidige situatie, wordt samen met
de
cliënt een positiebepaling gemaakt. Deze
positiebepaling geeft
een concreet en
objectief beeld waar de cliënt op dit moment staat
en hoe de route er uit
ziet vanaf de huidige naar de gewenste situatie. In samenspraak wordt
vervolgens de rode draad van de training vastgelegd.
Zelfmanagement
Het
zelfmanagementprogramma is opgebouwd uit modules, die naadloos
afgestemd op de situatie van de
cliënt worden
ingezet.
Het
programma kent de volgende opbouw:
* Vermindering
van
klachten
* Ontspanning
* Zelfanalyse
* Ontwikkeling
van persoonlijke
waarden
* Tijd
en prioriteiten
management
Vermindering
van klachten
Door middel
van gesprekken en opdrachten uit het werkboek krijgt de
medewerker
zicht op de oorzaak van de klachten zoals spanning, angst en
mentale en
fysieke
uitputting. Anders leren denken, relativeren, leuke dingen
ondernemen
en werken
met ontspanningsoefeningen maken de weg vrij voor de
wederopbouw. Aan
de hand
van een klachtenregistratie kan de medewerker zelf controle houden over
de opbouw
en afname van spanning, wat uiteindelijk leidt tot een voortschrijdend
inzicht.
Ontspanning
In
veel gevallen is er sprake van vermoeidheid en zelfs het gevoel
uitgeput
te zijn.
In die situaties begint het proces met het leren ontspannen.
Hiervoor
is een
methodiek ontwikkelt, KI-ontspanning, die leidt tot zeer
snelle
resultaten.
Het effect wat hiermee wordt bereikt, is dat het
energieniveau snel
wordt
bevorderd waardoor de cliënt zich weer een stuk
beter en
energieker voelt.
Zelfanalyse
Dit
programma geeft de cliënt inzicht hoe
belangrijk het is
persoonlijke kwaliteiten te managen. Kwaliteiten kunnen
contraproductief werken
wanneer we ons niet bewust zijn van onze persoonlijke
invloed.
Het programma nodigt uit aan het werk te gaan met de
persoonlijke
kwaliteiten
en acties uit te zetten om deze te verankeren in het
persoonlijk
functioneren.
Persoonlijke
waarden
Het kunnen
managen van jezelf vereist een helder beeld waar je als mens
voor
wilt staan. Dit onderdeel nodigt uit, persoonlijke waarden te
ontwikkelen en te
formuleren, in termen van: wat heeft voor jou betekenis, wat
is
belangrijk voor
jou, wat beweegt jou en wat motiveert jou in dit
leven.
Tijd
en Prioriteit
Management
Effectief
leren omgaan met tijd en prioriteit in relatie tot onze
persoonlijke
waarden, staat centraal in deze module.
Reïntegratie
Zodra blijkt
dat de cliënt weer in staat is zelf het
spanningsniveau te
managen, wordt het proces van terugkeer in het arbeidsproces
opgestart.
Dit
proces bestaat uit een aantal stappen.
Stap
1
Het
reïntegratieplan
Stap
2
Overleg en
afstemming
Stap
3
Coaching
Stap
4
Terugkeer
Stap
5
Uitbreiding
Stap
6
Coaching
Stap
7
Nazorg
Stap
1
De
cliënt schrijft, eventueel in overleg met de trainer, het
reïntegratieplan.
Dit
plan bestaat uit een opsomming van geplande activiteiten en
aandachtspunten die terugkeer op de werkplek mogelijk maken,
zoals:
0
Afstemming met de
bedrijfsarts
0
Afspraak maken met de
leidinggevende
0
Afstemming met de
leidinggevende
0
Vaststellen knelpunten
en
eventuele conflicten
Stap
2
Van concept naar definitief plan.
-
Afstemming met de
bedrijfsarts
-
Afspraak maken met de
leidinggevende
- In
overleg met de
leidinggevende en P&O het plan
toetsen op haalbaarheid en
inpassing in de praktijk
-
Vaststellen van het
definitieve
plan
-
Definitieve afstemming
met de
bedrijfsarts
Stap
3
Tijdens
een individuele coachingsessie worden de resultaten en ervaringen
doorgesproken van weer het eerste contact met het bedrijf.
Aan de basis
van dit
overleg ligt de klachtenregistratie.
Stap
4
Het
reïntegratieproces start met enkele dagdelen per week.
De
leidinggevende of de P&O/ HRM manager geeft inhoud aan de
praktijkcoaching. Tussentijds vindt er afstemming plaats
tussen de
cliënt en de
trainer, eventueel in aanwezigheid van de praktijkcoach.
Stap
5
Zodra uit de
klachtenregistratie blijkt dat cliënt weer in
staat is zichzelf te
managen, kan worden begonnen met uitbreiding van het aantal
werkuren.
Dit
gebeurt altijd in overleg met de bedrijfsarts en de trainer.
Stap
6
De laatste
fase van de reïntegratie-training richt zich op de
totale
werkhervatting.
Op advies van
de bedrijfsarts, de praktijkcoach, de trainer of op
verzoek van
de cliënt, kan nog besloten worden extra
ondersteuning te
bieden vanuit één van
de trainingsmodules, zoals:
* Tijd en prioriteit management
* Grondhouding en persoonlijke invloed
* Communicatie en presentatie
* Effectief en motiverend leidinggeven
Stap 7
Vanaf het moment van totale werkhervatting vinden er nog twee coachinggesprekken plaats om een blijvende verandering te borgen.